Doenças cardiovasculares seguem entre as principais causas de morte, alerta cardiologista

Dr. Márcio Rafael Monticielo destacou impacto do sedentarismo, má alimentação, tabagismo, estresse e baixas temperaturas na saúde do coração.

As doenças cardiovasculares, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), continuam entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. O alerta foi feito pelo cardiologista Dr. Márcio Rafael Monticielo, durante participação no quadro Conversa com o Especialista, do programa Aldeia Global, da Rádio Sepé Tiaraju AM 540.

Ao abordar os fatores que mais comprometem a saúde do coração, o médico destacou que a hipertensão arterial atinge cerca de 40% a 45% da população e está diretamente relacionada a hábitos cada vez mais comuns na vida moderna.

Segundo Monticielo, o avanço das doenças cardiovasculares está ligado principalmente às mudanças no estilo de vida. Sedentarismo, ganho de peso, alimentação inadequada, tabagismo e altos níveis de estresse formam uma combinação perigosa para o organismo.

O cardiologista ressaltou que a rotina atual favorece escolhas pouco saudáveis, como a facilidade de acesso a comidas industrializadas e altamente calóricas, além da redução da prática de atividades físicas. Para ele, o desafio está em buscar equilíbrio e evitar exageros.

Na alimentação, Monticielo defendeu a importância de um prato variado, colorido e composto por frutas, verduras, legumes, arroz, feijão e carnes magras. Ele observou que muitos alimentos deixam de ser saudáveis não pela sua origem, mas pelo modo de preparo, como ocorre em frituras e no uso excessivo de gordura.

Ao comentar hábitos culturais da região, como o consumo de churrasco, o médico afirmou que o problema não está em comer uma carne mais gordurosa ocasionalmente, mas sim no excesso e na repetição diária de escolhas prejudiciais. A recomendação é manter uma rotina equilibrada durante a semana e evitar extremos.

Outro ponto abordado foi o avanço da medicina. O cardiologista destacou que, atualmente, os serviços de saúde contam com exames e tecnologias capazes de identificar mais rapidamente problemas cardíacos e neurológicos. Eletrocardiograma, exames laboratoriais, raio-X, tomografia e outros recursos permitem diagnósticos mais precisos e aumentam as chances de tratamento adequado.

Monticielo também lembrou que os tratamentos clínicos evoluíram significativamente. Em muitos casos, medicamentos, prevenção e procedimentos menos invasivos conseguem evitar cirurgias de maior complexidade, como intervenções de peito aberto.

Durante a entrevista, o médico fez um alerta especial sobre o uso de cigarros eletrônicos. Segundo ele, os chamados vapes podem parecer menos agressivos por não deixarem cheiro forte, mas representam risco importante para pulmões e coração.

O inverno também foi citado como período de maior atenção. Conforme o cardiologista, as baixas temperaturas provocam vasoconstrição, ou seja, contração dos vasos sanguíneos, o que pode elevar a pressão arterial e aumentar a incidência de infartos e derrames.

Entre os temas levantados pelos ouvintes, o médico explicou ainda a ateromatose, caracterizada pelo acúmulo de placas de gordura nas artérias, geralmente associadas ao colesterol ruim, o LDL. Ele destacou que exames como o Doppler de carótidas auxiliam na identificação precoce desses processos e que, com tratamento adequado, é possível reduzir riscos e controlar a evolução do problema.

O especialista reforçou a importância de acompanhamento médico regular, controle da pressão arterial, alimentação equilibrada, prática de exercícios, abandono do tabagismo e atenção aos sinais do corpo.

O cardiologista atende na Ortho Missões, na Avenida Getúlio Vargas, nº 837, Santo Ângelo. Para agendar consulta ligue para o (55) 3313-1984 ou (55) 3313-1696.

Redação do Grupo Sepé