Saúde do homem exige prevenção durante todo o ano

No Dia do Homem, especialistas reforçam que consultas de rotina e hábitos saudáveis são essenciais para prevenir doenças e aumentar as chances de diagnóstico precoce.

Celebrado no Brasil nesta quarta-feira, 15 de julho, o Dia do Homem tem como principal objetivo incentivar os cuidados com a saúde masculina e reforçar a importância da prevenção. A data, criada em parceria com a Organização das Nações Unidas (ONU), busca conscientizar os homens sobre a necessidade de realizar consultas e exames periódicos, mesmo quando não há sintomas aparentes.

Embora o câncer de próstata seja uma das principais preocupações quando o assunto é saúde masculina, médicos alertam que o acompanhamento preventivo vai muito além desse exame. A recomendação é que os homens mantenham um check-up anual com clínico geral ou urologista para avaliar diferentes aspectos da saúde e identificar precocemente possíveis doenças.

Entre os exames considerados importantes estão a avaliação física, com verificação da pressão arterial, peso e índice de massa corporal (IMC), exames de sangue para controle da glicose, colesterol e funções hepática e renal, além da avaliação da próstata e dos testículos. Também fazem parte da rotina preventiva consultas com oftalmologista, dentista, dermatologista e, conforme fatores de risco e idade, cardiologista.

De acordo com especialistas, a prevenção aumenta significativamente as chances de sucesso no tratamento de diversas doenças. No caso do câncer de próstata, por exemplo, quando identificado em estágios iniciais, as taxas de cura podem chegar a cerca de 90%.

Além dos tumores de próstata e testículo, os homens apresentam maior incidência de doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias, infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e problemas relacionados à saúde mental, como ansiedade e depressão. Muitos desses quadros podem ser controlados ou evitados por meio de acompanhamento médico regular e mudanças no estilo de vida.

Outro ponto destacado pelos especialistas é a necessidade de romper o preconceito que ainda existe em relação à busca por atendimento médico. A ideia de que procurar ajuda demonstra fragilidade faz com que muitos homens adiem consultas e exames, favorecendo o diagnóstico tardio de doenças que poderiam ser tratadas com maior facilidade.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o tabagismo, reduzir o consumo de álcool e realizar exames preventivos fazem parte das principais recomendações para preservar a saúde ao longo da vida.

Mais do que lembrar uma data comemorativa, o Dia do Homem reforça que cuidar da saúde deve ser um compromisso permanente. A prevenção continua sendo o caminho mais eficaz para garantir qualidade de vida, aumentar a expectativa de vida e reduzir o impacto de doenças que, quando descobertas precocemente, apresentam maiores chances de tratamento e cura.

Redação do Grupo Sepé com informações de G1